平时没有针对练习，比赛时就算再有天赋也无法做到。
“我把背身击球分两类，”徐佑给幸村演示路径，“一类是反手高压扣杀，1号随球上网进攻，2号挑高打算把人拉回底线，这类高球速度较快，高度较低但不满足正面扣杀的高度，可以在中后场网球的回落期反身反手高压。”
“第二类是追球反身击打，可以大致分为两种情况：1号在网前，2号挑球且高度高，弧度大，这类球在追上时往往快要第二次落地，来不及转身调整姿势。”
“第二种情况是，”徐佑擦去笔线，在左区标记一个点，画一条从中间往右区的路径，“人在后场一侧，但是球的落点在另一侧且有深度，这种球往往能制胜，但如果落点偏中间，还是有追上的机会的。”
“根据人和球的推进线路，有4个击球位置，一是双腿左侧，二是****，三是双腿右侧，四是左肩上部。”
徐佑讲得差不多了，合上笔盖：“我们一个接一个来。”
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网球其实和很多领域一样，心态尤其重要。
职业网球选手，网球是他们的职业，因此成绩就是天，奖金就是地。无法挣钱的职业，那还叫职业吗？
为了这个目的而进行日常训练，人会感到极其枯燥，就像全职小说家每天逼迫自己写多少字以上。
客观状况改变不了，于是只能从主观上变化。在网球训练表的设计上增加多样性、丰富度、阶段性目标等，控制训练节奏，是最直接增加训练“乐趣”的方式。
让球员尽量“有趣”地训练，这也是身为教练的一项软核能力。
由两人的网前截击对抗起步，徐佑挑高，幸村回身选择反手扣杀或追球拍击。
“要注意预判我的位置。”徐佑跑动接住幸村的回球，幸村再次上网。
“反身扣杀注意调动手臂和手指的力量，小心腕部扭伤……很好。”
“对落点要有目标，斜线更容易穿越…过网高度压低一点。”
跑跑停停两个小时，徐佑终于叫停：“休息15分钟。”
幸村直接瘫在地上。
徐佑技术好，他的回球几乎都能接到，很少中断，而他要前后折返练5、6次才能休息20秒，每15分钟才能休息90秒。
训练强度比之前大了一截。
徐佑给幸村递毛巾和水，边往回走边说：“精市的耐力有点落后，这几天还要微调一下你的训练表。”
“我知道了。”幸村坐在地上喝水擦汗，眼神悠悠地往徐佑身上瞟。
训练强度是两人商量过后的结果，吴阳杯冠军幸村拿的并不轻松，半决赛差点翻车输给一个华国小将，无他，对面太能磨了。
而且两周资格赛+正赛，紧密的赛程下来，幸村确实有点吃不消，无法每场比赛都保证百分百的状态。一个人食宿，在心理情绪层面又算不上饱满。
总之需要进步的方面还有很多。幸村觉得徐佑做他的教练很完美。
嗷、只是暂时教练。
回神的时候，发现徐佑在叠罗汉。七个上宽下窄的小杯面盒子在发球区竖着叠起，高度还稍微超出了中网。
徐佑叠完朝幸村招手：“要不要玩个游戏？”
幸村起身：“怎么说？”
“你在对面发球，把这七层一层层打掉。”
“……”幸村细细品了品徐佑的话，“只能一层层打掉？”
“没错。”徐佑的笑带着些挑衅意味，“而且要连续，中间不可以失误，断了算挑战失败。最多十次发球机会。”
“你干脆说只能有一开始的发球才能失误呗。”幸村左手叉腰，“怎么，要比赛？”
“也可以啊。”徐佑把地上的球拍起来踹兜，“我先？”
幸村递出手退去场边。他的求胜欲完全被徐佑撩拨起来了。
小佑玩这个肯定比他熟练，当然要先观察一下。
站在一区，徐佑笑着握球朝幸村比食指：“看好啊。”
拍球、挥拍，侧上旋完全没碰到竖立的杯柱，甚至还差了十几公分。
“呵。”
徐佑一点都不恼，从兜里摸出球，朝幸村比食指：“看好。”
清脆的一声，大约130kph的侧旋球擦过最上层杯面左侧，杯面被带出了旋转，又因横向的受力歪斜，咚一下掉落。而六层杯面只不过微微摇晃。
幸村眨眨眼。
[厉害。]
这不仅是球路精度的问题，球速、旋转，都需要控制。球速太快，给予的力道过大，下面六层很容易因重心不稳而翻斜；更不能正面击中杯身，那这杯柱直接就被毁了。
最大的难度在于最初几层，只能小心擦过杯侧。但最后两层也不简单，因为隔着中网，以两人的身高，平击是打不到的，只能用上旋。
幸村越想越觉得棘手，而徐佑一下下的，杯面一层层跟剥洋葱似的矮下去。
最后一发标准的上旋，地上孤零零的第七杯被正面击中，如被车冲撞一般飞倒在一边。
“八球。”徐佑重新叠好杯柱，退开，“来吧。”
幸村握拍到达一区。
“要不要给你三次机会？”
幸村收球，白了徐佑一眼：“不、用！”
给他三次机会还不如让他直接认输。
站定拍球，幸村知道自己要赢，必须七球拿下，一球都不能失误。
他才不会想着打平呢。
[要比就要赢！不然就输。]
抛球、挥拍，侧上旋擦过顶层，杯面应声而落。杯柱大幅度摇晃几秒，渐渐趋于稳定，不过上两层的底座位置稍微有点歪斜了。
深呼一口气，幸村发出第二球。
啪。
第五层和第六层一起歪斜掉落。
“啊——”输了。
幸村转转拍，去喝水。
虽然只是个调节身心的小游戏，就这么输貌似也不大服气。
“下次再玩？”
“嗯，行啊。”徐佑点头，“下次玩新游戏。”
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年底忙了。
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