赵穆终于体会到了，什么叫做“连吸一口气都会变强”的畅快感觉。
他当即盘坐床榻，运起功来。
滚滚热流，刺激气血循环。
赵穆好像身处于一座大熔炉，受到不间断的锤炼、锻打。
全身肌肉仿佛被挤压到了一处，整个过程如同把粗胚变为精铁，再化为百炼钢。
原本锤形，淬体大圆满的坚固体魄，此时再上一个台阶。
行功几个时辰，窍穴之中的元阳炁，已经饱满到快要溢出。
赵穆停下运功，挥动拳头。
啪！
像点了一串鞭炮似的，气流陡然炸开，发出噼啪响声。
好似身具龙象大力，稍微活动筋骨，便能牵动周遭空间。
“那长云道人此时出现在我面前，怕是要被我一拳打死。”
赵穆把修行武道以后，所遇到的第一个对手，作为战斗力计量单位。
稍加思索，他觉得现在的自己，大概打四五个长云道人不成问题。
“以后也不用担心饭量太大，吃得太多了。”
赵穆心中欣喜。
九窍金丹足以供给身体消耗所需。
而且单论药力，不知道比人参、鹿茸那等大补之物，要强出多少。
解决这个大问题，以后修行更加神速，再无后患之忧。
他略一沉思，再次看向藏于识海的神秘石钟。
【赵穆】
【两百年内力】
【虎魔炼骨拳，藏形敛息诀，明神武典】
“内力又加了一百年……”
赵穆随即无奈。
他本来转化了一百年内力，化为丝丝缕缕的元阳炁。
可现在……
“再这样下去，我恐怕要成为世间最强的凡境三重武夫！”
赵穆如此想道。
人家论起内力，乃是十年为一单位，刻苦修炼所得。
可他呢？
百年为一单位，凭空而来，用之不尽。
这样下去，赵穆脑海中浮现出这样一个画面。
先天大宗师踏空而来，然后——
啪叽！
被他蕴含三千年精纯内力的一掌拍死！
“想得太多了。什么样的坚固体魄，才能装下三千年的恐怖内力？”
收回玩笑杂念，赵穆经过炼真观的所见所闻，他模糊对凡境十重有了些认知。
高出自己一个境界的长云道人，看起来平平无奇，没有什么惊喜。
至于更早之前的高公公，凡境五重，铸就道基。
但赵穆也没能从对方身上，感受到危险、紧张的情绪。
“从未跟真正的高手切磋过，所以也不知道真正实战起来，自己到底是什么样的层次？”
赵穆叹息一声，不再多想。
转而继续开始打坐，炼化体内的九窍金丹。
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